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Volkshochschule Zwickau
| Datum: | 29.08.2024 |  Bildung |
| Beginn: | 17:00 Uhr | |
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| Kantera® Schnupperkurs (ZW) |
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KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination.
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