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Volkshochschule Zwickau
| Datum: | 17.10.2024 |  Bildung |
| Beginn: | 17:00 Uhr | |
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| Ölwechsel - auf die richtigen Fette kommt es an |
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Macht zu viel Fett dick? Was sind „gute“ und was sind „schlechte“ Fette? Wie lebenswichtig sind Omega-3-Fettsäuren für die Gesunderhaltung unseres Körpers - unser Herz, das Blut sogar unser Hirn lechzen danach. In welchen Lebensmitteln finden wir hochwertige Omega-3-Fettsäuren? Welche Fette benötigen wir in der Küche und welche sollten wir lieber weg lassen? All diese Fragen sollen in diesem Kurs Antwort finden. Des Weiteren werden Sie einige Öle verkosten können.
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